Kuvaus
Relaxationshandledare utbildningen ger professionellt kunnande i hantering av
– stress
– sömnsvårigheter
– spänning och nervositet
– inlärning
– smärttillstånd
– trötthetstillstånd
– motivation
– negativa tankemönster
– arbetsro i organisationer och skolor
Relaxationshandledare utbildningen utgör basen för mental träning. Under utbildningen lär man sig och övar sig på många olika avslappningsmetoder och kombinationer av dem. Man får en bred uppsättning tekniker att använda i grupper, med individer och också med sig själv. Dessa färdigheter lämpar sig för så gott som alla arbetsplatser, skolor och daghem, då de stöder både allmänt välmående och goda arbets- och studieresultat. Utbildningen passar alla som är intresserade av ämnet.
Tidtabell och program
– fre 23.8.2024 kl.9.00-16.00, Avslappning på allmän bas
– lö 24.8. kl. 9.00-16.00, Autogen avspänning; Inlärning
– må 16.9. kl. 9.00-16.00, Fördjupningsmetoder; Stresskontroll
– ti 17.9. kl. 9.00-16.00, Aktiv progressiv avspänning; God sömn
– ons 9.10. kl. 9.00-16.00, Avslappningsmetoder för barn; Självkänsla
– to 10.10. kl. 9.00-16.00, Hantering av smärttillstånd
– fre 8.11. kl. 9.00-16.00, Användning av musik; Metaforer
– lö 9.11. kl. 9.00-16.00, Andning och röstanvändning; Produktutveckling
– fre 13.12. kl. 9.00-16.00, Egna ljudband och ställningstagande till dem; Tent
– lö 14.12. kl. 9.00-16.00, Helhetsbild, sammandrag; Diplomutdelning
Utbildningen innefattar 80 h närundervisning samt praktiska övningar (50 h) och studier av facklitteratur, framställning av eget relaxationsljudband, ett kort referat (ca 10 min.) av två valbara böcker samt framställande av kort infopaket om den egna relaxationsprodukten. Under utbildningen används boken ”Mental Träning. Framtidens arbetsredskap.” Författare Rita Ahvenniemi. Kurspriset innefattar boken.
Dessutom ett tenttillfälle i form av gruppdiskussion där böckerna fås ha framme.
Böckerna för tenten
Hans Seyle: Stress utan oro
Emile Coué: Hur jag blir frisk med hjälp av suggestion.
En bok om självkänsla.
En bok om positivt tänkande.
Pris
1050 € /person (+moms 24%), kan betalas i flera rater. Priset inkluderar kursboken MENTAL TRÄNING – Framtidens arbetsredskap, författare Rita Ahvenniemi.
Plats
Campus Allegro, Runebergsgatan 8, 68600 Jakobstad. Utbildningen anordnas i främsta hand som närvaroutbildning.
Utbildare
Riitta ”Fia” Korpela, Företagare (www.viasensus.fi), Ekonomie Kandidat, Relaxationshandledare, Sertifierad Mentaltränare, Mental Manager, NLP Trainer, NLP Coach, Arbetshandledare, Arbetsplatsmedlare, Utvecklare av arbetsplatsgemenskaper, Utbildare och föreläsare.
Tilläggsuppgifter
Kurssekreterare Riikka Tervonen, tel. 044 725 0402, riikka.tervonen@centria.fi
Utbildare Riitta”Fia” Korpela, Viasensus, tel. 045 122 2654, riitta.korpela@viasensus.fi
Regler för annullering
Anmällninngar kan annuleras endast under anmälningstiden. Därefter kommande annulleringar debiteras med 50% av kursavgiften. Icke annullerade anmälningar debiteras med kursavgiften i sin helhet. I händelse av förhinder kan utbildningsplatsen överföras till en annan person som arbetar i samma organisation.
Anmälan senast till 4.8.2024
Koulutuspalvelut: Relaxationshandledare utbildning
Relaxationshandledare
"*" näyttää pakolliset kentät
