Yhteishenkeä kohottava ja voimauttava työhyvinvointipäivä yhteisöllesi

Kaipaatteko työyhteisöönne lisää iloa, yhteyttä ja läsnäoloa? Tarjoamme yrityksille ja yhteisölle tarpeiden ja toiveiden mukaan räätälöityjä työhyvinvointipäiviä, jotka ravitsevat kehoa ja mieltä sekä kohottavat tiimihenkeä. Olemme laajentamassa TYHY-tarjontaamme uusilla teemoilla, joissa yhdistyy lempeästi luovuus, liike, yhdessä tekeminen ja rauhoittuminen. Tässä muutama poiminta uutuuksistamme:  

Marimba-työpaja – yhteinen rytmi tuo yhteen 
Afrikkalaisen marimban rytmit tempaavat mukaansa! Soittaminen yhdessä luo iloa, vuorovaikutusta ja yhteenkuuluvuutta. Ei haittaa, jos kukaan ei ole aiemmin soittanut – yhdessä syntyy ihan varmasti yhteinen biisi, ellei toinenkin, jossa jokaisella on paikkansa. 
 

Purpuri-tanssi – virtaa ja vapautta liikkeen kautta 
Purpuri on iloista liikettä, joka saa energian virtaamaan ja kehon rentoutumaan. Perinteen ja luovuuden yhdistävä tanssi tuo tiimiin uutta rytmiä ja yhteistä naurua – ja ennen kaikkea vapautta. 
 

Kantele-meditaatio – levollinen kohtaaminen hiljaisuudessa 
Kanteleen sävelet ja lempeä ohjaus johdattavat sisäisen rauhoittumisen ja rauha äärelle. Tämä hetki voi olla se, mitä juuri nyt työyhteisönne kaipaa: yhdessä pysähtymistä ja hengittämistä, hiljaista läsnäoloa yhdessä. 

Huolla ääntäsi – lempeästi ja käytännöllisesti 
Pysähdy oman äänesi äärelle ja opi käyttämään sitä viisaasti ja hellästi – juuri sinun omalla, ainutlaatuisella tavallasi. Lempeässä ja rohkaisevassa ilmapiirissä harjoitellaan hengitystä, äänenhuoltoa ja palautumista. Kun ääni on työväline, siitä huolehtiminen on tärkeä osa hyvinvointia. 

Laulu, rytmi ja inspiraatio – iloa yhdessä musisoiden 
Laulun, liikkeen ja kehorytmin kautta syntyy yhteinen ilo ja tekemisen meininki. Leikitään äänellä, lauletaan, liikutaan ja nautitaan yhdessäolosta – kukaan ei jää ulkopuolelle. Tärkeintä ei ole laulutaito, vaan rohkeus heittäytyä mukaan. 

Minä ja mikrofoni – rohkeutta ja varmuutta esiintymiseen 
Esiintyminen voi olla voimaannuttavaa, kun saa olla oma itsensä. Vahvistetaan itsevarmuutta, harjoitellaan mikrofonitekniikkaa ja tutkitaan, miltä tuntuu olla äänessä muiden edessä – lämpimässä ja turvallisessa ilmapiirissä. 

Räätälöidään juuri teille sopiva työhyvinvointipäivä 
 
Olipa teillä pieni tiimi tai iso porukka rakennamme päivän toiveitanne, tarpeitanne ja tavoitteitanne kuunnellen, budjettinne mukaisesti.  

Iloa, palautumista ja yhteyttä yhdessä päivässä!